Các tour nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe được chia thành hai loại hình: du lịch thiền – yoga và du lịch giảm cân. Trong đó, tour thiền-yoga hướng đến đối tượng du khách Nhật Bản và Hàn Quốc; tour giảm cân có đối tượng chính là khách châu Âu.
Tham gia tour thiền – yoga, du khách sẽ dừng chân ở các địa điểm Hòn Bà, Suối Đổ, Khu du lịch suối Hoa Lan, Ba Hồ, vịnh Vân Phong… Theo các đơn vị tổ chức tour, đây là những nơi thiên nhiên còn hoang sơ, yên tĩnh, không khí trong lành thích hợp cho du khách tập yoga, ngồi thiền, tận hưởng các liệu pháp spa giải tỏa căng thẳng. Mỗi tour thường kéo dài 1-3 ngày với mức giá khoảng 150 USD/khách cho tour 2 ngày/1 đêm.
Có mức giá thấp hơn rất nhiều so với du lịch thiền-yoga, du lịch giảm cân ở Khánh Hòa cũng đang được xem là loại hình du lịch độc đáo, phù hợp với địa hình thiên nhiên vừa có núi, vừa có biển nơi đây.
Không chỉ đơn thuần là thực hiện chế độ ăn kiêng ở một khu nghỉ dưỡng, du khách tham gia tour sẽ được huấn luyện viên hướng dẫn các bài tập vận động: chạy bộ trên bãi biển, bơi lội, leo núi…
Sau mỗi buổi tập, du khách sẽ được thư giãn với các hoạt động mát xa, ngâm bùn khoáng, tắm thuốc thảo dược hay đi cắm trại trên đảo. Mỗi tour thường kéo dài từ 15-30 ngày, giá khoảng 35 USD/ngày/khách. Khách đăng ký tour sẽ nhận được cam kết giảm 5-10kg sau khi kết thúc chương trình từ đơn vị tổ chức.
HN